Mindfulness i Roskilde – bevidst nærvær
Mindfulness Mindfulness kan oversættes til bevidst nærvær. Ofte er vi optaget af bekymringer om fremtiden, eller spundet ind i tanker om fortiden. Mindfulness er kunsten at være til stede i nuet uden at dømme oplevelsen i tankerne.Det er gennem krop og sanser, at du lever og oplever livet. Det er i kroppen dine følelser mærkes, … Læs Mere