Artikler om forskellige emner. Mange forskellige emner som f.eks. skam, traumer, det neuroaffektive etc.
Er du en slavepisker, der jager dig selv rundt i manegen? Så vil du uden tvivl få det bedre ved at arbejde på at blive din egen omsorgsfulde forbundsfælle i stedet. Hvordan behandler du dig selv? Kender du det at slå dig selv i hovedet med alt det, du er utilfreds med hos dig selv. … Læs Mere
Mindfulness Mindfulness kan oversættes til bevidst nærvær. Ofte er vi optaget af bekymringer om fremtiden, eller spundet ind i tanker om fortiden. Mindfulness er kunsten at være til stede i nuet uden at dømme oplevelsen i tankerne.Det er gennem krop og sanser, at du lever og oplever livet. Det er i kroppen dine følelser mærkes, … Læs Mere
Drømmearbejde er en genvej til dit ubevidste. Den ubevidste intelligens udtrykker sig i vores drømme, i kroppen, i vores indre billeder, i vores følelser og intuition.Dine drømme kan dermed fortælle dig noget om dig og dit liv før, nu og i fremtiden.Drømme består af en række symboler, som alle først og fremmest har en rent … Læs Mere
Neuroaffektiv udviklingspsykologi er en brobygning mellem den seneste hjerneforskning, tilknytningsteori og udviklingspsykologi. Det er psykolog Susan Hart og psykoterapeut Marianne Bentzen, der står bag samlingen af teorierne. Inden for udviklingspsykologien og tilknytning, er det især Peter Fonagy, Allan N. Schore, John Bowlbys og Daniel N. Stern, der danner grundlag for teorien. Fra hjerneforskningen er det … Læs Mere
Artikel om hvordan man i NARM ser på angst. I NARM har man fokus på ressourcer og livskraft. Jeg har skrevet en artikel i Dansk Psykoterapeutforenings blad “Psykoterapeuten” nr 1 2018. På Dansk Psykoterapeutforenings hjemmeside kan du se hele bladet som omhandler emnet Angst. Se hele bladet. Angst artikel i pdf: Du har også mulighed … Læs Mere