Coaching er et samtaleforløb, hvor vi sammen nysgerrigt undersøger og afklarer dine problemstillinger, ønsker eller udfordringer.
Det kan også være et ønske om at nå et mål, udvikle dine kompetencer eller forstå dig selv bedre.
Coaching kan handle om at:
- Afklare og håndtere et problem en situation eller et valg.
- Håndtere stress, forventninger og ambitioner.
- Udvikle kommunikationsevner.
- Styrke integritet og gennemslagskraft.
- Sætte realistiske mål og finde vejen dertil.
- Afdække og udvikle styrker, ressourcer og evner.
- Træffe bevidste valg
Du bestemmer selv, hvor dybt vi skal gå. At være bevidst om egne ønsker, behov, begrænsninger, mål, og muligheder hjælper dig til at træffe bevidste valg, nå dine mål og leve det liv, du ønsker.
Hvordan kommer jeg videre?
Afklaring af forløbets mål er første skridt. Kemien mellem os er vigtig. Men lige så vigtigt er det, at du oplever et rum, hvor du trygt kan “komme videre”.
Det er desuden afgørende for resultatet, at du har vilje og lyst til at sætte dig selv i spil.Måske har du i stedet brug for terapi, eller måske er det parforholdet, der har brug for en hjælpende hånd. Kontakt mig, så kan vi finde den rigtige løsning for dig.